miércoles, 24 de septiembre de 2014

Cuerpo versus auto por Merlina Meiler

El otro día me puse a pensar en las personas que tratan excelentemente bien a su auto (o vehículo).

Hay quienes incluso se desvelan o dedican una gran cantidad de tiempo a mantenerlo en las mejores condiciones posibles, sin escatimar dinero ni esfuerzos.

Se ocupan en extremo, de diferentes maneras:

– Lo mantienen bien equipado

– Averiguan lo último que hay en plaza para colocárselo

– Le cargan buena gasolina

– Comprueban el aceite y el agua con frecuenciaLo limpian o lo mandan a lavar seguido

– Le hacen los chequeos necesarios cuando corresponde

– Están orgullosos de él

Entonces, ¿por qué hay tanta gente que trata de este modo tan especial a su carro, pero no aplica los mismos cuidados cuando se trata de su cuerpo?

Lo equivalente sería:

– No fumar

– No excederse con el alcohol

– No tener sobrepeso

– Evitar la comida chatarra

– Elegir alimentos frescos y nutritivos

– Dormir lo necesario

– Trabajar una cantidad de horas razonable

– Descansar los fines de semana

– Realizar algún ejercicio físico

– Buscar contención emocional/afectiva cuando se requiera

– Salir y disfrutar de actividades interesantes durante el tiempo libre

– Mantener una vida social acorde a los gustos

– Poner límites

Pues bien, si notas que tratas mejor a tu auto (o a cualquier otro objeto externo) que a ti mismo, ¡es hora de que reflexiones sobre ello y tomes medidas! No en desmedro de tu pasatiempo (u obsesión), sino a favor de tu organismo y de todo tu ser.

¡Puedes comenzar hoy mismo, adoptando una sola actitud positiva que sabes que mejorará tu calidad de vida!

Biografía de Jim Henson

Diseñador de marionetas estadounidense

Nació el 24 de septiembre de 1936 en Greenville, Mississippi (Estados Unidos). Pasó sus primeros años de vida en Leland dónde su padre trabajaba en el Departamento de Agricultura.

Durante su niñez Henson demostró su interés tanto por el arte como por la televisión.

Creó un tipo de marionetas de tela dotadas de gran movilidad, conocidos popularmente como los muppets (teleñecos), que aparecieron por vez primera en la televisión estadounidense en 1954. Habiendo establecido un buen grupo de colaboradores Jim desarrolló un fuerte interés por hacer películas. Entre 1964 y 1969 produjo varias películas experimentales como Timepiece, Youth '68, y The Cube.

Estas películas le dieron experiencia para realizar nuevas técnicas con los Muppets. En 1969 constituyeron el centro básico del programa infantil Sesame Street (Barrio Sésamo) y con los años Bert y Ernie (Epi y Blas en España; Beto y Enrique en América Latina), Óscar el gruñón (en España; el monstruo de la basura en América), Big Bird (equivalente a Caponata y a Espinete en España y a Abelardo en México), la rana Kermit (Gustavo en España; rana René en Latinoamérica), pasaron a ser rostros familiares en todos los hogares.

El show de los teleñecos (The muppet show, 1976-1981) protagonizado por la rana Gustavo (René) y lacerdita Peggy (Miss Piggy) junto a personas reales, se ha visto en más de cien países. Además fue creador del programa Fraggle Rock y dirigió y produjo varias películas protagonizadas por sus marionetas, como The muppet movie (La película de los muppets, 1979), Cristal oscuro (1982) y Las tortugas Ninja (1990).

Jim Henson falleció el 16 de Mayo de 1990 a causa de neumonía, en Nueva York.


Biografía de Paracelso

Médico y químico suizo

Nació el 10 de noviembre de 1493 en Einsiedeln. Hijo de un médico que le enseñó las primeras letras y le hizo conocer y admirar la naturaleza. Desde niño acompañó a su padre en las visitas a enfermos.

Estudió las artes liberales (trivium: gramática, retórica, dialéctica, cuadrivium: geometría, aritmética, música y astronomía) probablemente en Viena y en Ferrara, Italia, donde se tituló de doctor, y siguiendo la costumbre de la época, latinizó su nombre y eligió el de Paracelsus.

Inició un largo viaje por Europa, llegó hasta Moscú y descendiendo a través de Kiev por los Balcanes, llegó al Asia Menor y a Egipto, desde donde regresó a Villach pasando por Italia. Su peregrinación duró 12 años. Muchos jóvenes lo siguieron en estas andanzas. Dijo entonces: "Comadronas, curanderos, nigromantes, barberos, pastores y campesinos saben muchas cosas que aparentemente no han sido tomadas en consideración por los doctores eruditos. Los barberos, los médicos del pueblo, saben el arte de curar, no a merced de los libros sino a través de la luz de la naturaleza o por la tradición procedente de los antiguos magos".

Gran crítico con la creencia de los escolásticos, de que las enfermedades se debían a un desequilibrio de los humores o fluidos corporales, y de que sanaban mediante sangrías y purgas. Paracelso creía que la enfermedad procede del exterior, por lo que creó diversos remedios minerales con los que, en su opinión, el cuerpo podría defenderse.

Identificó las características de numerosas enfermedades, como el bocio y la sífilis, y usó ingredientes como el azufre y el mercurio para combatirlas. Fue un precursor de la homeopatía. Sus escritos contenían elementos de magia. La rebelión de Paracelso contra los antiguos preceptos de la medicina liberaron el pensamiento médico, abriendo paso a un camino más científico.

Aceptó el ofrecimiento del príncipe Ernesto de Baviera para radicarse en Salzburgo, donde murió el 24 de septiembre de 1541.


Las siete reglas de Paracelso

1º Lo primero es mejorar la salud. Para ello hay que respirar con la mayor frecuencia posible, honda y rítmica, llenando bien los pulmones, al aire libre o asomado a una ventana. Beber diariamente en pequeños sorbos, dos litros de agua, comer muchas frutas, masticar los alimentos del modo más perfecto posible, evitar el alcohol, el tabaco y las medicinas, a menos que estuvieras por alguna causa grave sometido a un tratamiento. Bañarte diariamente, es un habito que debes a tu propia dignidad.

2º Desterrar absolutamente de tu ánimo, por mas motivos que existan, toda idea de pesimismo, rencor, odio, tedio, tristeza, venganza y pobreza. Huir como de la peste de toda ocasión de tratar a personas maldicientes, viciosas, ruines, murmuradoras, indolentes, chismosas, vanidosas o vulgares e inferiores por natural bajeza de entendimiento o por tópicos sensualistas que forman la base de sus discursos u ocupaciones. La observancia de esta regla es de importancia decisiva: se trata de cambiar la espiritual contextura de tu alma. Es el único medio de cambiar tu destino, pues este depende de nuestros actos y pensamientos. El azar no existe.

3º Haz todo el bien posible. Auxilia a todo desgraciado siempre que puedas, pero jamás tengas debilidades por ninguna persona. Debes cuidar tus propias energías y huir de todo sentimentalismo.

4º Hay que olvidar toda ofensa, más aun: esfuérzate por pensar bien del mayor enemigo. Tu alma es un templo que no debe ser jamás profanado por el odio. Todos los grandes seres se han dejado guiar por esa suave voz interior, pero no te hablara así de pronto, tienes que prepararte por un tiempo; destruir las superpuestas capas de viejos hábitos, pensamientos y errores que pesan sobre tu espíritu, que es divino y perfecto en si, pero impotente por lo imperfecto del vehículo que le ofreces hoy para manifestarse, la carne flaca.

5º Debes recogerte todos los días en donde nadie pueda turbarte, siquiera por media hora, sentarte lo más cómodamente posible con los ojos medio entornados y no pensar en nada. Esto fortifica enérgicamente el cerebro y el Espíritu y te pondrá en contacto con las buenas influencias. En este estado de recogimiento y silencio, suelen ocurrírsenos a veces luminosas ideas, susceptibles de cambiar toda una existencia. Con el tiempo todos los problemas que se presentan serán resueltos victoriosamente por una voz interior que te guiara en tales instantes de silencio, a solas con tu conciencia. Ese es el daimon de que habla Sócrates.

6º Debes guardar absoluto silencio de todos tus asuntos personales. Abstenerse, como si hubieras hecho juramento solemne, de referir a los demás, aun de tus más íntimos todo cuanto pienses, oigas, sepas, aprendas, sospeches o descubras. por un largo tiempo al menos debes ser como casa tapiada o jardín sellado. Es regla de suma importancia.

7º Jamás temas a los hombres ni te inspire sobresalto el DIA mañana. Ten tu alma fuerte y limpia y todo te saldrá bien. Jamás te creas solo ni débil, porque hay detrás de ti ejércitos poderosos, que no concibes ni en sueños. Si elevas tu espíritu no habrá mal que pueda tocarte. El único enemigo a quien debes temer es a ti mismo. El miedo y desconfianza en el futuro son madres funestas de todos los fracasos, atraen las malas influencias y con ellas el desastre. Si estudias atentamente a las personas de buena suerte, veras que intuitivamente, observan gran parte de las reglas que anteceden. Muchas de las que allegan gran riqueza, muy cierto es que no son del todo buenas personas, en el sentido recto, pero poseen muchas virtudes que arriba se mencionan. Por otra parte, la riqueza no es sinónimo de dicha; Puede ser uno de los factores que a ella conduce, por el poder que nos da para ejercer grandes y nobles obras; pero la dicha más duradera solo se consigue por otros caminos; allí donde nunca impera el antiguo Satán de la leyenda, cuyo verdadero nombre es el egoísmo. Jamás te quejes de nada, domina tus sentidos; huye tanto de la humildad como de la vanidad. La humildad te sustraerá fuerzas y la vanidad es tan nociva, que es como si dijéramos: pecado mortal contra el Espíritu Santo.



Biografía de Gerolamo Cardano

Médico, matemático y astrólogo italiano

Nació el 24 de septiembre de 1501 en Pavía (Italia). Hijo ilegítimo de Fazio Cardano, un abogado de Milán, y profesor de Geometría en la Universidad de Pavia.

Cardano, para pagar sus gastos se dedicó al juego (especialmente dados y ajedrez). Los conocimientos que tenía de matemáticas le daban ventaja sobre sus oponentes. Fue un adicto al juego durante toda su vida.

Catedrático de Medicina en su ciudad natal en 1543 y en Bolonia en 1562. Sus trabajos en astrología incluyeron un horóscopo de Cristo. En el año 1570 fue detenido por la Inquisición acusado de herejía, aunque pronto se retractó y recibió una pensión del papa Pío V.

Autor de más de 200 tratados, los más famosos fueron su Ars Magna, (1545) con las primeras soluciones publicadas de ecuaciones de tercer y cuarto grado y el Liber de ludo aleae, que contiene algunos de los primeros trabajos sobre probabilidad. Cardano llamaba a los números negativos "falsos", pero en su "Ars Magna" los estudió exhaustivamente.

Unas semanas antes de su muerte ocurrida en Roma el 21 de septiembre de 1501, finalizó su autobiografía  propria vita.

No aceptaba de buen talante el reconocimiento de sus propios errores. En cierta ocasión trazó su propio horóscopo pronosticando su muerte antes de cumplir los 75 años. Faltándole poco para llegar a esa edad, y viendo que su salud no se resentía lo más mínimo, tomó la decisión de privarse de alimentos y bebidas, consiguiendo así acertar el pronóstico de su muerte por el pequeño margen de sólo cuatro días.


Obras

De malo recentiorum medicorum usu libellus, 1536
Practica arithmetice et mensurandi singularis, 1539
De consolatione, 1542
De sapientia, 1544
Artis magnae, sive de regulis algebraicis, 1545
De immortalitate animorum, 1545
Liber somniorum, 1562
Contradicentium medicorum, 1536
In Cl. Ptolemaei... Quadripartitae Constructionis libros Commentaria, 1554
De subtilitate rerum, 1550
Liber de libris propriis, 1557
De varietate rerum, 1557
Opus novum de proportionibus numerorum, motuum, ponderum, sonorum, aliarumque rerum mensurandarum. Item de alia regula, 1570
De propia vita, 1643
Metoposcopia, 1658
Theonoston, 1663
Prosseneta
Liber de ludo aleae