lunes, 26 de agosto de 2013

La llave de la felicidad

Según varios expertos en sicología, motivación y otras técnicas para
alcanzar el éxito y dejar malos hábitos la clave para tener
una vida más feliz, sana y exitosa es el ser agradecido.

¿Que es el agradecimiento Según el diccionario ?

El agradecimiento es el estar consciente que se recibió un beneficio.
Cuantas bendiciones recibimos a diario El corazón agradecido percibe
todo como bendición.

Se cuenta una historia de un autor y pastor evangélico muy amado
en su comunidad que estaba muriendo de una enfermedad mortal muy dolorosa.
Postrado en su cama un día su esposa empezó a llorar, él le preguntó
¿Por qué lloras? Ella contestó, porque estas tan enfermo. Él le dijo,
no llores por eso, yo estoy muy feliz, estoy en mi casa, la cual
es muy cómoda y tiene tantos recuerdos, tengo a mi lado a todos
mis seres amados y las personas que me han conocido vienen a visitarme,
tengo doctores muy buenos y capaces y medicinas a mi servicio,
mi familia esta bien, soy un hombre tan bendecido, como me voy
a quejar por una enfermedad y un poco de dolor.
El agradecimiento no solo pone en el corazón una mejor actitud ante
los problemas hay estudios que demuestran que las personas positivas
(las que se enfocan en lo positivo) sanan más rápido y son más felices.
El agradecimiento conduce al positivismo.

Practicando el agradecimiento

Vivir en agradecimiento significa estar consciente
de que a cada momento muchas situaciones buenas se te están presentando.
Comenzando por tu salud, por el planeta donde vives, tus seres amados, etc.
Si de repente se te presenta una situación negativa antes de reaccionar
piensas en esta situación dentro del marco más grande que es tu vida.
La mayoría de los problemas se ven chicos cuando te concentras en lo positivo.

En el programa de Larry King, James Ray, de James Ray International
una empresa dedicada a enseñar a individuos a crear riqueza en su vida,
dijo lo siguiente:

“Nuestro cuerpo es energía como todo lo demás. Esto es científico todo
en el universo puede llevarse a niveles de energía.
La energía tiene vibraciones, estas vibraciones atraen a vibraciones
similares. Si tu vibración es positiva atrae positivo si es negativa
atrae negativo.”

En el mismo programa Jack Canfield, el autor de los libros “Sopa de pollo
para el alma” por lo anterior (lo de la energía) si piensas abundancia
atraes abundancia.
Nosotros podemos agregar si piensas felicidad atraes felicidad,
si piensas bienestar atraes bienestar,
si piensas fidelidad atraes fidelidad.

Es importante pensar positivamente de los éxitos que deseamos alcanzar.
Los atletas exitosos siempre piensas que van a ganar y esto es
tan importante que es parte de su entrenamiento, porque si piensan
en pérdida tienen más posibilidades de perder.
Una forma de pensar positivamente es tener un corazón agradecido.
Si empezamos a agradecer estamos generando buenas acciones,
mantenemos la calma en la tormenta y por lo tanto podemos
reaccionar mejor y evitar cometer errores.
El pensar positivamente no significa que no habrán retos.
Los retos son parte de loa vida nos ayudan a crece.
Lo que significa es que nuestra actitud ante los retos
será positiva y esto nos hará más felices.

Desconozco a su autor


Como hermanitos por Merlina Meiler

Este es uno de los temas estrella de mi consultorio emocional. Incluso, diría que me contactan más hombres que mujeres por esta problemática.

Hay parejas que después de mucho tiempo de estar juntas ya no encuentran inspiración para mantener encuentros íntimos.

O, por lo menos, uno de los dos integrantes está retraído, poco demostrativo e incluso frío en aspectos sexuales.

Las dos preguntas más usuales con respecto a este asunto son:

Esto, ¿es habitual en relaciones extensas?

y

¿Hay posibilidades de que se revierta esta situación?

Vayamos por partes.

Si los dos miembros están realmente conformes con lo que está sucediendo (poca o nula actividad sexual), no hay motivo de preocupación. Tal vez de manera tácita han convenido vivir “como hermanitos” y así son felices. Conviene siempre confirmar que esta sea la situación y no que uno la esté padeciendo y no se anime a hablar para no molestar u ofender al otro – que haya un tema tan importante subyacente y no salga a la luz nunca es productivo.

¿Es habitual en vínculos prolongados que ya no haya relaciones sexuales?

Suele decirse que con el transcurso del tiempo (y con la llegada de los niños, si es el caso), la pasión se enfría.

Esta no es una verdad absoluta que tenga lugar en el ciento por ciento de los casos.

Claro que no es lo mismo un encuentro con alguien que conocemos hace poco que tener relaciones con nuestro compañero de larga data. Pero esto no implica que deban mermar las ganas. Hay otras cosas en juego y también, intervienen distintos factores que nos hacen acercar o alejar de quien fuera objeto de nuestro deseo.

Ten en cuenta que algunos sienten pasión en un principio y luego, esta sensación declina o desaparece. Por el contrario, están quienes van adquiriendo confianza y conocimientos a medida que pasan los años y logran mayor plenitud y ansias que en los comienzos, por la seguridad que desarrollan.

Que un vínculo haya cumplido muchos aniversarios no significa, necesariamente, que el deseo haya menguado al punto de ser un motivo de insatisfacción permanente.



Con respecto a la segunda duda habitual, si esto se puede revertir, la respuesta categórica es SÍ.

Si te has formulado esta pregunta es que el tema te preocupa. Para lograr un cambio, resulta útil aplicar tan solo unos puntos fáciles de llevar a la práctica:
- Habla sinceramente con el otro para saber qué le sucede: este es el punto más importante. Sé amplio y dale todas las posibilidades para que te pueda contar qué le está sucediendo en ese ámbito. Hazle preguntas detalladas para saber si está conforme en el terreno sexual, qué le gusta y no haces suficientemente, si hay algo que le ayudaría para llegar al clímax y de qué manera podrían mejorar los encuentros.

- Acepta la realidad: creer que porque están juntos hace añares sabes todo lo que le agrada al otro o que por el simple hecho de hallarse contigo en una cama la pasa bien es no registrar que en un acto sexual hay dos personas involucradas. Asimismo, que te comenten que no haces todo lo posible para satisfacer al otro o que desearían algo más no menoscaba tu esencia; por el contrario, aceptar y cambiar son señales de seguridad y de entereza – además de una muestra de amor que jamás pasa desapercibida.

- Haz una introspección: piensa qué tienes que ver con lo que está sucediendo. ¿Has sido infiel y esto ha alejado a quien, a pesar de ello, sigue a tu lado? ¿Piensas solo en ti y no tienes en cuenta sus necesidades? ¿Sueles tratar mal o despectivamente a ese ser y luego quieres que esté encendido en la cama? Modificar ciertos hábitos traerá aparejadas grandes sorpresas.

- Utiliza tu inteligencia: crea diversas situaciones para motivar a la otra parte: por ejemplo, una actitud romántica o un cambio de lugar suelen actuar de maravillas para incitarlos a acercarse íntimamente.

¿Qué papel ocupa la pasión en tu pareja?


Fuente: Mejora Emocional

Efemérides 26 de Agosto

Hechos Históricos:

1972
Con la presencia de 121 países y 10.088 deportistas, se inauguran en Munich (Alemania) las XVII Olimpiadas de la Era Moderna. Durante su transcurso, Septiembre Negro, grupo terrorista palestino, secuestrará a la delegación israelí asesinando a 2 de sus componentes y, tras un rescate desastroso, morirán 9 más. Los Juegos se clausurarán el 11 de septiembre. 

1896
En Filipinas estalla una sublevación contra el régimen colonial español cuando Andrés Bonifacio y un grupo de patriotas dan el grito de independencia, conocido como el "Grito de Balintawak". Este levantamiento será sofocado con rapidez, pero en días posteriores se sucederán combates contra las tropas españolas también en otros lugares que asimismo serán aplacados. Sin embargo, la sublevación comandada por el capitán municipal Emilio Aguinaldo, triunfará en la provincia de Cavite, al sureste de la bahía de Manila. 

1789
En Francia, la Asamblea adopta la Declaración de los Derechos del Hombre y del Ciudadano, inspirada en la declaración de independencia estadounidense de 1776, marcando el fin del Antiguo Régimen y el advenimiento de una nueva era. Se reconoce el derecho a la propiedad, a resistirse a la opresión, seguridad, igualdad, libertad... 

1346
Tiene lugar la batalla de Crécy (en Francia, al sur de Calais, en Normandía) en el contexto de la Guerra de los Cien Años, primera gran batalla de esta guerra, en la que el reducido ejército inglés del rey Eduardo III, formado por unos 16.000 hombres, aniquila una fuerza francesa muy superior constituida por los 30.000 soldados del rey Felipe VI de Francia. Durante esta batalla se hace uso del mortal arco inglés y se frena a la caballería francesa cuando intenta romper la línea de infantería inglesa. De Crécy, Eduardo III partirá hacia Calais, donde se rendirá al año siguente. 

1278
En Austria, en la batalla de Durnkrut junto al río Morava, el emperador alemán Rodolfo I vence al rey de bohemia Ottokar II que se resiste a perder sus territorios austríacos. Tras la victoria, Rodolfo ordena la muerte de Ottokar quedando Bohemia bajo su dominio. 

1071
En la Batalla de Manzikert (actual Turquía), los turcos selyúcidas bajo el mando de Alp Arslan derrotan a las tropas bizantinas y capturan al Emperador Romano IV Diógenes, que es llevado ante Alp Arslán que se muestra magnánimo en la victoria y lo deja en libertad tras firmar un tratado de paz en condiciones aceptables: Romano pagará un millón de monedas y entregará Manzikert, Edesa, Manjib y Antioquía, lo que supondrá el comienzo de la caída del Imperio Bizantino al abrir las puertas de Anatolia al empuje turco y la repoblación de numerosas zonas de Asia Menor. A cambio de esto, ambos imperios permanecerán en paz. Una vez fallecido Romano IV, Alp Arslam considerará que el trato acordado por ambos tras la batalla de Manzikert, habrá caducado y se sentirá liberado para continuar atacando al Imperio Bizantino.

Santoral:

Santos: Teresa de Jesús Jornet e Ibars, fundadora de las HH. Ancianos Desamparados; Ireneo, Simplicio, Abundio, Alejandro, Anastasio, Adrián, Víctor, Victoriano, mártires; Pelagia, Atico, Sisinio, confesores; Félix, presbítero; Froilán, abad; Ceferino, papa; Juana Isabel Bichier des Ages, fundadora de las Hijas de la Cruz

Nacimientos:

1910
Nace en Albania Agnes Gonxha Bojaxhiu, más tarde conocida como la madre Teresa de Calcuta, religiosa católica célebre por su brillante labor humanitaria en la India, al lado de los más pobres. Tras su muerte en 1997, será beatificada por el Papa Juan Pablo II en el año 2003. 

1880
Nace en Roma (Italia) el poeta italo-polaco y vanguardista francés Guillaume Apollinaire. En 1903 escribirá "Las tetas de Tiresias" que al estrenarse en 1917 como obra de teatro introducirá el "surrealismo", aunque su verdaderá fama le llegará de mano de dos de sus obras: "Alcoholes" de 1913, y "Caligramas" de 1918, en donde sus versos darán forma a una figura acerca de lo que trata el poema, creando algo parecido a una imagen visual, por lo que muchos lo llamarán "poesía visual". 

1743
Nace en París, Francia, Antoine Lavoisier, químico francés cuya mayor contribución será la formulación del principio de conservación de la materia, descrito en su "Tratado elemental de química" que publicará en 1789 y la fundación de la Química cuantitativa. 

1740
En Annonay, Francia, nace Joseph-Michel Montgolfier, inventor, junto con su hermano Jacques-Étienne, del globo aerostático. 

Obituarios:

1723

Fallece en Delft (Holanda) Antoine van Leeuwenhoek, naturalista e investigador holandés considerado el fundador de la microbiología, conocido por las mejoras que introdujo en el microscopio. 

Fuente: Hechos Históricos