sábado, 1 de diciembre de 2012

Salir del círculo por Merlina Meiler

Si te sientes atrapado en algún callejón sin salida, la mejor solución es que salgas de ese círculo.
Quién no ha hablado alguna vez de los círculos viciosos, aquellos de los que nos cuesta salir y que, al por aplicar las mismas conductas y soluciones, siempre obtenemos el mismo resultado.

Por tener la sensación (o la certeza) de estar atascado, es bien probable que estés inmerso en un círculo de este tipo
.
Déjame darte unos ejemplos sobre lo que me refiero:
  • Discutes bastante con tu pareja. Sabes que si le contestas mal y él o ella te contestan agresivamente, lo mejor sería bajar los decibeles en ese momento, tal vez irte y entablar una conversación cuando las aguas se hayan calmado. Pero no, le contestas en mal tono nuevamente, y siguen así sucesivamente en esa escalada que parece no tener fin.
  • No logras que tu hijo adolescente ordene su cuarto. Ya le has dicho una y mil veces que debe hacerlo… y has obtenido una y mil veces la misma respuesta (o falta de respuesta, en realidad, a tu pedido).
  • Trabajas fuera de hora porque no atinas a decirle alguna vez a tu jefe “hoy no puedo” o “lo veo mañana a primera hora, si no es urgente”. Te repites que la próxima vez lo harás… y ese día nunca llega.
  • Deseas encontrar una pareja pero cada vez que estás cerca de lograrlo, tus miedos o tus experiencias pasadas no resueltas afloran y te juegan en contra. Igual, no era “la persona” o “por algo pasaron las cosas” o “no nací para estar en pareja” o la excusa que se te venga en mente en ese momento.
Parece demasiado obvio que si hacemos siempre lo mismo, usamos idénticas palabras y repetimos las actitudes una y otra vez, nos encontraremos ante el mismo escenario no deseado. Te propongo que salgas del círculo. Empieza a intentarlo durante solo 24 horas y verás las sorpresas que te llevarás tú… y quienes te rodean.

Mañana, desde que te levantes hasta que te acuestes por la noche, haz cosas distintas. Rompe las rutinas. Usa tu imaginación para dar respuestas diferentes, para tomar caminos antes no transitados. Anímate a dejar salir a tu propio yo: en todas las situaciones que se te presenten, imagínate un círculo y visualiza la manera de salir de él. Con tu elegancia y tu altura para tratar los temas. Si quieres, también puedes imaginar que eres otra persona la que decide y toma decisiones, alguien a quien admires, por ejemplo, y habla y decide por boca de ese ser, tal como él o ella lo harían.

Juega, intenta, piensa, déjate fluir, disfruta. Haz todo distinto. Solo por un día. ¡Y después me cuentas!

¿Estás list@ para salir del círculo?

Culpable,... de José Ramón Marcos Sánchez

Me senté frente al espejo,... esta vez sin poner cara del que no soy ,.... esta vez sin ropa,.. ligero... vestido simplemente con las marcas de los roces de otros cuerpos,.... marcas que no se borran,.... marcas de esas de dentro,.... esa desnudez causó en mi un poco de miedo y un mucho de echarme en los brazos de cualquiera,.... en los tuyos,.... en los míos,..... tenía frió,.. desconsuelo,.. con retales de sensaciones compuse un poco de valor,... quizá el suficiente,... quizá no,.... para enfrentarme a mí mismo necesitaba mucho mas y lo sabía,... pero era un inicio,... una primera cita con alguien que no conocía.... alguien al que no podía retar escondido entre ropajes o abalorios,... si quería su alma, tenía que llegar con la mía entre las manos,... y así lo hice,.... cuando estuve preparado y la vergüenza de mi piel me lo permitió,... levante la cabeza buscando sus ojos,... los míos... me busco la mirada en seguida y me observo desafiante,... hasta que rompí a llorar,... el también lloraba,... me di cuenta que siempre estuvo ahí.... que nunca quise hablar con él.... que llevaba toda una vida ocultándole.... que me avergonzaba.... se lo dije,... sin embargo no me recrimino nada,... tan sólo estaba ahí.... al otro lado del espejo,... pensando en lo que yo pensaba,... a lo mejor es demasiado tarde pero creo que he empezado a conocerle... a conocerme.... a aceptarle.... a aceptarme.... me ha devuelto un poco de la paz que hace años había perdido,... culpable, si,... reinsertado.... puede que,... algún día.
PD: Dios no me quiere y el Diablo me tiene miedo.
José Ramón Marcos Sánchez.
Correo y MSN: joseramonmarcos@live.com 
Twitter: @joseramonmarcos Portal WEB: joseramonmarcos.com

Si pudiera,... de José Ramón Marcos Sánchez

Si pudiera regalarte lo eterno de una caricia,… extinguir el dolor que un día nació de ti,…. que se perpetuo en tu memoria,… que te acuna entre los acordes malditos de de una música maldita,…. que te roba el descanso,… que nunca descansa,…. si pudiera cambiar la desgana que te pide hasta impedirte,…. que te aleja hasta olvidarte,…. que te lleva mas allá de la amargura,….. que te acerca cada día un poco más al adiós,… al nunca,…. por verte respirar ganas inhalaría el infierno hasta extinguirlo en mi pecho,… por ver en tu rostro esperanza mataría a la misma muerte,…. si pudiera ser voluntario para sufrir en tu nombre,…. para borrarte el recuerdo de tu único recuerdo,…. para que busques en el envés del silencio los sonidos suficientes que te lleven a una nueva melodía,…. que te hagan sentir que eres alguien para alguien,… y quieras encontrar el camino de vuelta a la vida de los vivos,… al deseo que se oculta al lado de la ilusión,… si pudiera encontrar la manera de decirte,… que si no puedo poder,…. no habré podido bastante,…que si no quieres poder,…. no habré podido ayudarte,….
PD: Dios no me quiere y el Diablo me tiene miedo.
José Ramón Marcos Sánchez.