domingo, 9 de octubre de 2011

Buenas noches amigos, les mando un abrazo de oso!



"Hay dos tipos de personas que hacen el trabajo del mundo.
Las primeras son las que trabajan por el mundo,
las segundas son las que trabajan por  buscar aplauso.
Trata de estar en el primer grupo, es en el que menos competencia existe".

Amiga no te mueras de Pablo Neruda



Amiga, no te mueras.
Óyeme estas palabras que me salen ardiendo,
y que nadie diría si yo no las dijera.
Amiga, no te mueras.
Yo soy el que te espera en la estrellada noche.
El que bajo el sangriento sol poniente te espera.
Miro caer los frutos en la tierra sombría.
Miro bailar las gotas del rocío en las hierbas.
En la noche al espeso perfume de las rosas,
cuando danza la ronda de las sombras inmensas.
Bajo el cielo del sur, el que te espera cuando
el aire de la tarde como una boca besa.
Amiga, no te mueras.
Yo soy el que cortó las guirnaldas rebeldes
para el lecho selvático fragante a sol y a selva.
El que trajo en los brazos jacintos amarillos.
Y rosas desgarradas. Y amapolas sangrientas.
El que cruzó los brazos por esperarte, ahora.
El que quebró sus arcos. El que dobló sus flechas.
Yo soy el que en los labios guarda sabor de uvas.
Racimos refregados. Mordeduras bermejas.
El que te llama desde las llanuras brotadas.
Yo soy el que en la hora del amor te desea.
El aire de la tarde cimbra las ramas altas.
Ebrio, mi corazón, bajo Dios, tambalea.
El río desatado rompe a llorar y a veces
se adelgaza su voz y se hace pura y trémula..
Retumba, atardecida, la queja azul del agua.
Amiga, no te mueras!
Yo soy el que te espera en la estrellada noche,
sobre las playas áureas, sobre las rubias eras.
El que cortó jacintos para tu lecho, y rosas.
Tendido entre las hierbas yo soy el que te espera!

El amor



El amor es cuando no puedes estar aparte de ese alguien por mucho tiempo… siempre estás pensando acerca de esa persona, y cuando estás con esa persona nunca quieres decir adiós.
El amor está lejos de ser simple. Es absolutamente complejo. Es una mezcla de todo. Es tristeza, alegría, pasión, odio, entusiasmo; es casi cada sentimiento que puedes imaginarte y más.
El amor crece y se fortalece con el tiempo; si lo encuentras de verdad, atesóralo, porque si lo pierdes talvez no lo vuelvas a encontrar. Ten cuidado y no te engañes, que el verdadero amor nunca te va a dañar, vive dentro de nosotros pero no decide a quien amar, cuando llegué su momento, te lo dirá. Talvez sufras en el camino pues nadie digo que sería fácil, pero si no te das por vencido, serás bendecido; al final todo el esfuerzo valdrá la pena. Finalmente tú y tu corazón felices serán, por encontrar a esa persona que de ella su corazón recibirás, al igual que el tuyo le darás.
Sabes que es amor cuando lo encuentras, es esa persona que cuando te sonríe aclara el día, no puedes parar de mirarla fijamente por miedo a perderla, está siempre en tu mente, sueñas despierto con estar a su lado, incluso si está a menos de 20 pies de ti… y no puedes soportar cuando no está contigo, el peor sentimiento que podrías sentir es cuando sabes que la persona que amas no está contigo… no puedes decir cuándo sucederá el amor, sólo lo sabes cuándo sucede, ese momento cuando pones por primera vez tus ojos en esa persona, y nunca quieres mirar para otro lado… eso es amor. Nada menos.
El amor no es siempre perfecto.
No es un cuento de hadas o un libro de cuentos. Y no siempre viene fácil.
El amor es superar obstáculos, tomando desafíos, luchando por estar juntos, sujetándolo y nunca dejándolo ir. Es una palabra corta, fácil de decir, difícil de definir e imposible de vivir si él.
El amor es trabajo, pero sobre todo, el amor es darse cuenta de que cada hora, cada minuto y cada segundo valió la pena porque lo haces con la persona amada.
 Autor: ©Silvano Antonio Rosario Veloz

Cuando alegras a los demás



Cuando alegras a los demás no tienes manera de evitar sentir alegría.
Enseñando a los demás, no puedes dejar de aprender,
de manera profunda y sustancial.
No puedes forzar a nadie a comprenderte.
Sin embargo intentando sinceramente comprender,
lograrás ser comprendido.
La mejor manera de lograr que tu punto de vista sea aceptado no es gritando. Es escuchando como sabrás de qué manera hablar más efectiva y convincentemente.
La mejor manera de ayudarte a ti mismo es ayudando a los demás. Esa hermosa paradoja es la base de la civilización en su forma más maravillosa.
Cuanto más positivamente afecte tu vida a los demás, más brillantemente se reflejará a su vez en ti.
Si te sientes un poquito deprimido, ofrece tu bondad,tu cuidado, tu tiempo y tu atención a alguien.
Y haciéndolo levantarás, como mínimo, a dos personas.
Autor Desconocido

Las mujeres más hermosas del mundo



Las mujeres más hermosas del mundo no son las que desfilan en trajes de baño y vestidos de noche delante de jueces y de cámaras de televisión.
Las verdaderas finalistas y las ganadoras son aquellas que tienen el brillo interno de la gracia y el perdón.
No hay belleza física que se pueda comparar con la dignidad espiritual o el atractivo de una mujer llena de paz.
Es una persona serena porque su confianza y su seguridad están en la paz que reflejan.
Es una persona con dignidad porque su valor y sentido se hallan en algo más allá de lo superficial.
Esa mujer reflejará una clase de belleza interior que hace mucho más que llamar la atención a sí misma.
Es una belleza que es mucho más importante que cualquier cosa trivial.
La verdadera belleza de la mujer no es corruptible, porque no depende de lo físico, sino que es la belleza de una forma de ser que reúne la quietud, la humildad, la ternura y la serenidad.
Las mujeres del mundo son alabadas por su belleza física, por su vivacidad y por su audacia. Pero las mujeres de Dios tienen un molde distinto.
La belleza física de una mujer es temporal, y su deterioro le producirá amargura.
En cambio, el adorno de un espíritu manso, dulce y sereno no es una moneda perecible, no se gastará por el uso ni está sujeta a los valores del mercado.
No deja marcas en el alma, ni heridas en quienes la rodean.
Esta es la verdadera belleza, la belleza que es de grande estima delante de Dios.
Autor Desconocido

Me dispongo a perdonar



Me gusta la sensación de libertad que siento cuando me quito la pesada capa de críticas, miedo, culpa, resentimiento y vergüenza.
Entonces puedo perdonarme a mí y perdonar a los demás.
Éso nos deja libres a todos.
Renuncio a darle vueltas y más vueltas a los viejos problemas.
Me niego a seguir viviendo en el pasado.
Me perdono por haber llevado esa carga durante tanto tiempo, por no haber sabido amarme a mí ni amar a los demás.
Cada persona es responsable de su comportamiento, y lo que da, la vida se lo devuelve.
Así pues, no necesito castigar a nadie, todos estamos sometidos a las leyes de nuestra propia conciencia, yo también.
Continúo con mi trabajo de limpiar las partes negativas de mi mente y dar entrada al amor.
Entonces me curo.
Louise L. Hay

Reglas para el buen emprendedor


1- Aléjate de tu zona de confort..
2- Nunca te des por vencido.
3- Cuando estas listo para renunciar, estás más cerca de lo que crees.
4- Acepta siempre el peor resultado posible.
5- Enfócate en lo que quieres que ocurra.
6- Haz una cosa por día.
7- Siempre te debes mantener moviéndote hacia adelante.
8- Debes ser rápido para tomar decisiones.
9- Presta atención a tus competidores, pero presta más atención a lo que estás haciendo.
10- Nunca dejes que alguien pase por sobre ti.  Nunca esperes que la vida sea justa.
11- Resuelve tus propios problemas.
12- No te tomes demasiado en serio.
13- Siempre hay una razón para sonreír.
El ser emprendedor es mantenerse siempre bajo una constante actividad en todos los niveles: físico y mental y en este último desarrollar a niveles óptimos la creatividad que se deriva de nuestra capacidad de imaginación, y a su vez es el deseo inherente de superarse y crecer hasta donde sean vencidas las limitaciones, tales como los temores, inseguridades y prejuicios. En realidad no hay algo contundente que nos impida evolucionar. Todo recae en la mente, si concebimos nuestra existencia como algo infinito, infinitas serán nuestras posibilidades para cristalizar todo aquello que anhelamos día con día a lograr; pero si algún sentimiento negativo invade nuestro entorno, se transforma en un obstáculo que aletarga y en algunos casos disipa nuestra necesidad de ser cada día mejores. Mantener una actividad constante no esperando pasivamente que las cosas sucedan sin alguna intervención de nuestra parte es desperdiciar valiosas oportunidades, debemos estar siempre alertas y listos para aprovechar cualquier oportunidad para corregir, mejorar y lograr una meta o proyecto personal; porque siempre habrán obstáculos que se interponga en nuestro camino, el enfrentarlos con valor y conocimiento de causa nos inyectará esa fuerza interior y seguridad para salir avante, además siempre será un reto y oportunidad para probar que tan capaces somos o que tanto hemos aprendido de las experiencias del pasado. No importa en mucho el resultado, sino de que forma lo encaramos el problema y que tipo  aprendizaje nos otorgó, eso nos lleva hacia la senda correcta del saber para madurar.
Cuando sabemos actuar con prontitud y calma, siempre razonando inteligentemente, obtenemos la mejor toma de decisiones ante algo inesperado, siendo selectivos hacia aquellos factores que sean prioritarios y desechar aquellos que no aporten una solución pronta y expedita, es saber valorar entre lo esencial y lo inútil, siempre y cuando sepamos controlar toda la vorágine de sentimientos y emociones, que por lo general si no se saben gobernar terminan no sólo dominándolos, sino precipitando aquello que con tanto esfuerzo hemos edificado; de esa forma estaremos más enfocados en mejorar constantemente, que en sumergirnos en un mar de incertidumbre y dudas. Finalmente la clave en la vida cuando aspiramos a ser emprendedores, es eso mismo, emprender todo tipo de proyectos a nivel personal de crecimiento humano y profesional, con una finalidad básica y única: desarrollar nuestras aptitudes basados en una óptima actitud ante la vida, siendo positivo, optimista e incansable; porque la vida no se detiene ante la marcha inexorable del tiempo, un instante de distracción puede hacer que nuestra vida de un gire inesperado, y un instante de distracción puede también transformarse en alguna pérdida personal o material, irreversible. por eso mismo hay que estar muy alertas y enfocados ante cualquier imprevisto que se suscite en el trayecto, y poder actuar adecuadamente para resolver un conflicto.
Ser emprendedor, es disfrutar y recrearnos la vida como deseamos que ésta sea en forma permanente; aceptando nuestra condición errática por la falta de experiencia, y siendo perfectibles ante aquellos aspectos que nos impulsen a crecer cada vez más, porque quien se equivoca aprende, y quien triunfa reafirma el aprendizaje adquirido en base al error cometido en el pasado; esto nos lleva al origen: a vivir cada instante tan intenso como a nuestra energía física y mental le permitamos. Todo esta en nosotros, todos los problemas, todas la soluciones, todas las respuestas, todas las incógnitas, todo cuanto existe y hay se encuentra en nuestro fuero interior, el soñar, imaginar y crear es una facultad especial y única que nos fue dotada para diseñar el tipo de vida que a cada momento aspiramos a forjar; siempre y cuando nos permitamos liberarnos de todo tipo de ataduras y apegos que se transformen en cargas insoportables que nos limiten la capacidad de luchar y superarnos.
Porque para el buen emprendedor no habrá obstáculos ni barreras de por medio, no hay pretextos, no hay influencias externas, no hay limitaciones, no hay falta de tiempo, no hay falta de energía, lo que si hay es control, para limitarnos o para ascender, cuando se desea algo con auténtica fe en uno mismo, no habrá el mínimo obstáculo que impida el lograr la meta deseada, sólo hay que hacerlo y ya!. Si tenemos éxito o fracasamos, si nos reconocen o critican, si nos orientan o nos limitan; eso estará presente permanentemente, siempre habrá en el camino algo o alguien quién intente impulsarnos o detenernos; siendo así, pues entonces está en nuestra decisión aceptarlo o rechazarlo no?, eso significa que sólo nosotros tenemos el poder de decisión, nadie más!, sólo en nosotros radica el poder de evolucionar o involucionar, nadie tendrá más la responsabilidad de nuestros actos que nosotros mismos, por esa facultad que poseemos: Elegir nuestro destino siendo humildes, compartidos y honestos; es aspirar a trascender nuestra propia vida más allá de lo ordinario.
Autor Desconocido

El amor es…



El amor es la razón para vivir soñando para seguir creyendo, para continuar esperando.
El amor es la razón para mirar con ternura, para tratar con dulzura para sentir el alma pura.
El amor es la razón para tener fuerza en la vida, para sanar toda herida para levantarse después de una caída.
El amor es la energía que nos llena día con día, es la inmensa alegría que nos alienta a seguir cada día, es una cita esperada como tu mejor melodía, es ir del brazo de tu amado o amada todo el día.
El amor es expresar la alegría de tu corazón, es vivir con gozo cada momento aún sin razónes, dar más que recibir para asegurar la salud de nuestro corazón.
Autor Desconocido

Yo quiero ser una mujer



Yo quiero ser una mujer, consciente del privilegio y milagro de la vida … de sentir que tengo, todo el derecho a VIVIR y disfrutar lo que ella me ofrece…
Yo quiero ser alguien, para agradecer y retribuir, todas las bendiciones que Dios me ha dado…
Yo quiero ser FELIZ siendo yo misma, sin máscaras, sin sentimientos de culpa, conforme a mi vocación, a mi misión y a mis sueños…
Yo quiero tener el coraje de ser y sentirme libre, para elegir mis caminos, vencer mis miedos y temores, y asumir las consecuencias de mis actos…
Yo quiero tener alegría para reír, para hacer y recorrer mi camino a la felicidad, para sentir la energía de VIVIR plena e intensamente…
Yo quiero sentir, ser una mujer COMPLETA, amarme, reconocer que soy única, irrepetible e irreemplazable; que valgo, porque han instalado en mí, una LUZ divina y porque en mi interior hay mucho para DAR…
Yo quiero hacer conciencia, de que nadie puede lastimarme, a menos que yo lo permita; que nadie puede agredirme porque no lo merezco…
Yo quiero ser LUZ para mi SOL, mi familia y mis hijos, porque así, les ayudaré a crecer, sin miedos y con responsabilidad.
Yo quiero dejar de ser y sentirme víctima, para retomar o tomar por primera vez en mi VIDA, la capacidad de autogobernarme, de ser protagonista de mi historia…
Yo quiero AMAR el presente, elegir el futuro y luchar para hacerlo, con el corazón sin renunciarme, ni cansarme jamás…
Yo quiero recordar el pasado, pero no vivir en EL, para aprender a no cometer los mismos errores.
Quiero soñar con un futuro brillante, lleno de estrellas; sin dejar de vivir y disfrutar mi presente, teniendo plena conciencia, que lo único seguro, es el hoy, el aquí y el ahora…Yo quiero perdonarme mis errores, mis culpas, mis caídas y liberar la carga, para hacer más liviano mi caminar, hacia una VIDA NUEVA…
Yo quiero, todos los días de mi vida, en esta dimensión, agradecer cada instante de aliento, cada sonrisa, cada lágrima, cada amigo que me ha dado la mano en mi peregrinaje; cada experiencia vivida, que me han hecho SER quien soy, con mis defectos y virtudes.
Autor Desconocido

Nada sucede porque sí



Un dia, un muchacho pobre que vendia mercaderia de puerta en puerta para pagar sus estudios, vio que solo le quedaba una simple moneda de diez centavos y tenia hambre.
Decidió que pediria comida en la próxima casa. Sin embargo, los nervios lo traicionaron cuando una encantadora joven le abrio la puerta
En vez de comida, le pidió  un vaso de agua. Ella pensó que el joven tendría hambre y le dio un gran vaso de leche. El bebió despacito y después le pregunt+o: -¿Cuánto le debo? -No me debes nada – respondió ella.
Y continuó: – Mi madre nos enseñó a no aceptar pago por una caridad.  Él dijo: -Pues te agradezco de todo corazón
Cuando Howard Kelly salio de aquella casa, no solo se sintió más fuerte físicamente, sino que también su fe en Dios y en los hombres fue más fuerte
El ya estaba resignado a rendirse y dejar todo.
Años despueé, esa joven mujer se enfermó gravemente. Los médicos de su pueblo estaban confudidos.
Finalmente la enviaron a la ciudad más cercana, donde llamaron a un especialista para estudiar su extraña enfermedad
Llamaron al Dr.Howard Kelly
Cuando escuchó el nombre del pueblo de donde era ella, una estraña luz llenó sus ojos.
Inmediatamente, vestido con su bata de médico, fue a ver a la paciente. Reconoció inmediatamente a aquella mujer.
Se determinó hacer lo mejor para salvar aquella vida.
Dedicó especial atención a aquella paciente. Después de una gran lucha por la vida de la enferma, se ganó la batalla
El Dr. Kelly pidió a la administración del hospital que le enviara la factura total de los gastos.
Él la pagó, después le escribió algo y mandó que se lo entregaran a la paciente.
Ella tenia miedo de abrir el papel, porque sabia que tendría el resto de su vida para pagar todos los gastos.
Finalmente abrió la factura algo le llamó la atención, decía lo siguiente: “Totalmente pago hace muchos años con un vaso de leche.: Dr.Howard Kelly.”
Lágrimas de alegría corrieron por los ojos de la mujer y su corazón feliz rezó.
“En la vida nada sucede porque sí. Lo que haces hoy, puede hacer la diferencia en tu vida mañana.”
Autor Desconocido

La amistad que yo te ofrezco



La amistad que yo te ofrezco no es de minutos ni horas, mucho menos meses… La amistad que yo te ofrezco es para toda la vida y en alguna otra si nos volvemos a reencontrar…
La amistad que yo te ofrezco es sincera y sin reproche alguno… La amistad que yo te ofrezco es libre de juicios y pese al que dirán, sabes que en mi siempre podrás confiar…
La amistad que yo te ofrezco es sin condiciones ni ataduras, eres consciente de todo lo que haces, como también yo lo soy. La amistad que yo te ofrezco es sólo eso una amistad que podrás o no motivar, tal vez podrás dejarla a un lado, pero cuando realmente ocupes un hombro en que llorar, sabes que ahí estará…
La amistad que yo te ofrezco no quiere causar confusiones ni mucho menos complicaciones… La amistad que yo te ofrezco sólo desea lo mejor a cada paso que das, aunque sea sin mí, sabes que siempre estaré contigo…
La amistad que yo te ofrezco está libre de dudas y si tú llegaras a dudar, aquí estaré libre para aclararlas… La amistad que yo te ofrezco jamás tendrá un “no” para ti, porque no se le puede decir que no a la persona que más ha llenado mi experiencia…
La amistad que yo te ofrezco sabe que somos humanos y como todos cometemos errores… La amistad que yo te ofrezco sabe perdonar, y olvida cada día con una respuesta lo pasado, dejando así solo espacio para los bellos momentos que contigo he pasado…
La amistad que yo te ofrezco es de tiempo completo, y espera día a día una sola sonrisa tuya para seguir motivada… La amistad que yo te ofrezco no desea verte sufrir, ni mucho menos llorar, pues en un arrebato de coraje podría desgarrar al que hizo tus lágrimas causar…
La amistad que yo te ofrezco es desde siempre y aunque no podamos estar siempre juntos como antes, te comprende y sólo desea que sea feliz con quien mejor te parezca sin importar con quien… La amistad que yo te ofrezco aquí estará esperando por ti en las buenas y en las malas, siempre con una palabra cierta y sincera sin ocultar lo que realmente sucede en nuestras vidas…
La amistad que te ofrezco estará siempre presente para brindarte un tierno abrazo, o un dulce beso, y en todo el tiempo posible decirte lo mucho que te quiero…
Autor Desconocido

Superando obstáculos de Jorge Bucay



A veces tenemos tanto que aprender de aquellos que nos han dañado, tanto que aprender de aquéllos que consideramos nuestros enemigos y en verdad no lo son, a veces tenemos tanto para decirles y qué terrible sería no hacerlo.
Por eso valoremos a aquellos que se exponen, que se hacen cargo de su actitud, de aquellos que ponen el cuerpo y piden perdón cuando se equivocan, con aquellos que se prestan para escuchar lo que tenemos que decirles, hoy, en una sociedad donde es más fácil esquivar la responsabilidad, donde es más fácil evitar la historia, donde es más fácil echarle la culpa al de afuera deslingándose de todo. Ante estas personas lo que uno tiene que sentir es gratitud.
Tenemos que construir un presente liberándonos del pasado, de aquello que en una situación dada nos hizo daño y para esto hay que saltar algunos obstáculos que la vida nos depara.
Se trata de aprender que esos obstáculos no se pasan si antes no se produce un aprendizaje. Las cosas que nos suceden están en nuestra vida para que aprendamos de ellas porque sino aprendemos se volverán a repetir.
Los obstáculos que no se superan producen enojos y broncas que se estacan en nosotros y no nos permiten continuar de una manera sana con nuestra vida.
Cuando hablamos de un duelo, hablamos de la sensación de pérdida de algo o de alguien en nuestra vida, pero existen diferencias entre el dolor y el sufrimiento:
Porque el dolor es el tránsito por un espacio que me genera una sensación de estar herido por dentro. El sufrimiento es quedarse a vivir en ese lugar de dolor y no poder salir de el. El dolor en si es saludable si consideramos que nos permite ver que algo dentro nuestro nos está causando daño, es una llamada de atención a la que tendremos que ir para poder sanar.
La protesta difiere de lo que es la queja. Siempre es saludable hablar sobre aquello que no nos gusta, quejarse es instalarse de manera contínua en una protesta.
Poner límites difiere del hecho de aislarse. Poner límites a alguien y decirle; “hasta acá llegaste porque no me gusta lo que haces” difiere del hecho de aislarme de todo y de todos porque no puedo o no se poner límites para que no me sigan lastimando. Es como si uno dijera “bueno no me enamoro mas de nadie porque la última vez que me enamore me lastimaron”, de alguna manera me aíslo, me preservo de… para que no me vuelva a suceder lo mismo.
La bronca como manifestación de desagrado difiere del enojo.
Para dar un ejemplo es como si me entrara una basura en el ojo, me enojo, me siento irritado, me siento molesto, no veo con claridad nada, estoy fastidioso y muchas veces terminamos enojandonos con quien no lo merece.
Entonces y solo entonces, habrá que aprender a poner en palabras esa bronca y decir “Esto no me gusta” porque si no lo hago seguramente esa bronca contenida se transformará en enojo.
Decía Aristóteles: “Enojarse es fácil, pero enojarse en la magnitud adecuada, con la persona adecuada, en el momento adecuado eso es cosa de sabios”.
Muchas veces la bronca contendida me lleva al enojo y ese enojo me genera angustia y cuesta manejarlo. Y esto sucede porque en muchas ocasiones sentimos temor de decir lo que nos pasa por miedo a que nos dejen de querer, de que nos dejen de aceptar, de que el otro sea quien se enoje con nosotros. Muchas veces nos guardamos dentro lo que queremos decir porque pensamos que si lo decimos tal vez lastimemos al otro, cuando en verdad a quien nos lastimamos es a nosotros mismos. A veces preferimos transitar el camino de enojarnos en silencio en vez de hablar o explicar lo que sentimos, o bien aislarnos cuando en realidad asi estamos pagando un precio que no queremos ni debemos pagar.
Cuando el enojo se instala, el enojo guardado comienza a doler y nos conduce al rencor, y del rencor pasamos al resentimiento el cual no tiene salida porque es como quedarse atrapado en una situación de la que cuesta mucho poder salir.
Muchas veces guardamos resentimiento contra alguien que ya no está presente en nuestra vida y nuestro problema no está en el afuera, está dentro nuestro, con todo aquello que el otro dejó instalado dentro mío, llamémosle, palabras hirientes, actitudes que no podemos olvidar y la falta de todo aquello que necesitábamos de esa persona. Lo importante entonces no es su ausencia sino la presencia en mi vida de todo lo que me faltó del otro, de aquello que la otra persona no pudo o no quiso darme.
El perdón se construye, se aprende, uno aprende a perdonar, no nace solo, se construye en el día a día hasta que llegue un punto en que no nos haga falta que venga el otro a pedirnos perdón, simplemente se perdona construyendo nuestra propia capacidad de perdonar, porque perdonar es liberador para quien perdona no para quien recibe nuestro perdón.
Habrá entonces que sacar todo afuera para que adentro nazcan cosas nuevas, como la confianza, el amor, la compasión que me va a conducir al perdón para librarme de todo aquello que me daña y poder seguir adelante.
“He dejado de ser para encontrarme, buscando detrás de lo que otros esperan de mi”.
“He dejado de ser para buscarme, por debajo de lo que otros dicen que soy”.
“He dejado de ser y me he encontrado, olvidando temores cara a cara conmigo, transparente y desnudo”.
“He dejado de ser para brindarme sin pretensiones, ni competencias, sin miedos, ni apuros ni exigencias, para compartir y entregarte esto que soy, sin que importe ya más lo que he sido.”

Sólo una mujer sabe lo que es



Sólo una mujer sabe lo que es:
•Pasarse la vida entera luchando contra su propio cabello.
•Comprarse una blusa que no combina con nada, pero que por el precio ¡estaba irresistible!
•Saber de memoria quién se casó, quién se separó y quién dejó la carrera.
•Tener una cartera que parece el neceser de la abuela del 007, de tantas cosas acumuladas e increíbles que existen dentro de ella.
•Hablar de intimidades que los hombres ni siquiera se imaginan.
•Ser tratada como una idiota por los mecánicos de un taller.
•Fingir naturalidad durante un examen ginecológico.
•Llorar a moco tendido cuando el padre del Rey León muere, dejando el cachorrito huérfano.
•El poder de unos jeans, o de un body de lycra, para sostener la estructura del cuerpo.
•Tener crisis conyugales, crisis existenciales, crisis de identidad, ¡crisis de nervios!
•Ser madre soltera, madre casada, madre separada y… madre del marido.
•Ver un partido de fútbol (sólo para hacerle compañía al novio).
•Lavar el panti en la ducha. Y después colgarlo en el toallero (para horror del sexo masculino).
•Comerse una caja entera de bombones porque se peleó con su novio, pasarla mal, y todavía quedar destruida porque se salió de la dieta.
•Escuchar que… “mujer al volante es un peligro constante.”
•Depilarse las piernas cada 15 días, ¡con cera!
•Lo que se siente rasgarse las medias en la entrada de una fiesta.
•Sentirse lista para conquistar el mundo, cuando se está usando un lápiz labial nuevo.
•Sentirse realmente infeliz, porque no se tiene una ropa linda para salir (aunque tenga el armario repleto).
•Llorar en el baño, mirándose al espejo para ver cuál es el mejor ángulo.
•Descubrir que su relación y el mundo se acabaron… y después descubrir que no era nada más que síndrome premenstrual.
•Colocarse una faja apretada para disimular la panza.
•Bailar, cantar y caminar en el séptimo cielo… sólo porque “él” llamó o escribió. (ES TOTALMENTE CIERTO, QUÉ TIERNO).
•Pelearse, sólo para hacer después las paces.
•Decir no, para que él insista bastante, y después decir… ¡sí!
•Quedarse esperando al marido en la cama, cuando él está leyendo su página deportiva…
•Sonreír gentilmente a un cliente mientras un cólico loco le aprieta como una bazoca.
•El milagroso poder curativo de… un beso…, un gesto…, y una palabra dulce.
•Ser santa, filósofa, maestra, médico, psicóloga, redentora, administradora, cocinera, encargada de mantenimiento, organizadora, árbitro… y, encima, ¡pulpo!, antes de empezar a pensar en ella misma.
•Llorar, extasiada de felicidad, y… reír, colmada de furia.
•En fin, sólo una mujer sabe lo que es… ¡Ser mujer!    ¡Las Mujeres somos maravillosas!
Autor Desconocido

Ser mujer



Nada más contradictorio que ser mujer…
Mujer que piensa con el corazón, actúa por la emoción y vence por el amor.
Que vive un millón de emociones en un sólo día, y transmite cada una de ellas con una sola mirada.
Que vive buscando la perfección y vive tratando de buscar disculpas para los errores de aquellos a quienes ama.
Que hospeda en el vientre otras almas, da a luz y después queda ciega, delante de la belleza de los hijos que engendró.
Que da las alas y enseña a volar pero no quiere ver partir los pájaros, aún sabiendo que no le pertenecen.
Que se arregla toda y perfuma la cama, aunque su amor no perciba más esos detalles.
Que como una hechicera transforma en luz y sonrisa los dolores que siente en el alma, sólo para que nadie lo note.
Y aún tiene fuerzas, para dar consuelo a quien se acerca a llorar sobre su hombro.
Feliz del hombre que tan solo por un día sepa, entender el alma de la mujer.
Autor Desconocido

Frases de Amor a distancia



“El Amor a distancia es como el aire, Sabemos que existe aunque no lo podamos tocar” Anónimo
“Cuando hay verdadero amor no hay distancia”Alejandro Sanz
“No todo silencio es olvido, ni toda ausencia es distancia” Anónimo
“Amar es compartir la misma estrella que nos une a la distancia” Anónimo
“El amor es símbolo de la eternidad. Elimina todo sentido del tiempo, destruye todo recuerdo del principio, y anula esta distancia que nos separa” Anónimo
“Amar a distancia es una gran prueba de amor” Alejandro Sanz
“Amor mío, cada vez que piensas en mí, nuestros pensamientos se besan en la distancia” Mercedes Crowe
“No importa la distancia que nos separe, siempre habrá un cielo que nos una” Anónimo
“Tú y yo estamos unidos por un hilo de seda que mas alla de la distancia ni se rompe ni se enreda” Anónimo
“Solamente pasaba diez minutos con el amor de su vida, y miles de horas pensando en él” Anónimo
“Las distancias largas se hacen menos tramos cuando sueño cada noche con tenerte entre mis manos” Anónimo
“Tú y yo somos como dos estrellas detenidas en el espacio, separadas por la distancia y unidas por el recuerdo” Anónimo
“Te amo, pero nunca te diré te extraño, tampoco te necesito, porque tu siempre estas conmigo sin importar el tiempo o la distancia” Anónimo
“La distancia no es meta del olvido, lejos he te tenido y olvidar no he podido” Anónimo
“La distancia es un ingrediente que devuelve al amor, el mismo gusto que la costumbre le hizo perder” Anónimo
“El amor y la distancia son como el fuego y el viento. A los grandes el segundo los enciende y a los pequeños los apaga” Anónimo
“Cuando realmente se ama a la persona indicada, no existe el tiempo ni la distancia, ni nada en el mundo va a poder con ese amor” Anónimo

Manual de recién casados



Vivir con alguien por primera vez no es fácil. Cuando se trata de una pareja con la que usted acaba de comprometerse para toda la vida, la situación puede ser aún más complicada.
El deseo de ser perfecta para satisfacer las necesidades de él y evitar que se arrepientan de haberse casado con crear una tensión innecesaria, cuando lo que debería suceder es el disfrutar de dos y adaptarse a la vida en común.
Para ello, no sólo deben permanecer juntos todo el tiempo. Es decir, para dar espacio a otro es esencial para que exista ese deseo de verse a sí mismos, como ocurrió cuando no podía ver todos los días. Echa un vistazo a algunos consejos para asegurarse de que nada se salga de control y la boda sea un éxito.
Toque personal
La primera mañana en su nuevo hogar, el tiempo para darle ese toque personal. Comenzar a decorar el espacio y pellizcos juntos. Tenga cuidado de no pintar las habitaciones en color de rosa: recuerde que la casa es también la suya.
Manténgase bella
Él es su esposo no es una excusa para que usted descuide su apariencia. Cada vez que se mire, se debe recordar por qué ha elegido como esposa y compañera.
Autocontrol
Tenga en cuenta que la vida puede poner de manifiesto algunas características del mismo que no le gusten. Antes de iniciar una pelea, respirar profundamente y tratar de llegar a un acuerdo.
Las primeras noches
Probablemente él no la mira con tanta pasión como antes, no con tanto deseo. Los asuntos de rutina de la casa y puede inhibir un poco la pasión. No dejes que se mueren: hacen sorpresas en la noche cuando sea posible.
La transparencia en las cuentasEs importante, desde el primer día que las cuentas están bien hechas para que el dinero nunca es un problema. Puedes ajustar el gasto de acuerdo a la capacidad económica de cada uno.
Decir “no” a pequeñas discusiones
Trate de no regañarlo como su madre y establecer tratados y acuerdos para dividir la casa, el baño y el televisor con control remoto.
Sorpréndelo
No te pierdas las pequeñas cosas que te han hecho caer en el amor. Coloque una nota de amor en el bolsillo, hacer una visita inesperada, dedican una canción, organizar una velada romántica. Lo importante es mantener la llama del amor.
Acéptalo como es
Recuerde que no todo el amor del mundo puede hacerle cambiar algunos hábitos que pueden parecer molestos. Él ya estaba bien antes de casarse, y sin embargo decidió reunirse con él. Así que no se tratar de la reforma más de lo que está dispuesto a cambiar.
No ser posesivo
Sólo porque usted se casó con él, no quiere decir que ahora es dueño de la vida y el tiempo de su marido. Que tienen su independencia y su espacio. No prohibió a sus amigos a visitar, ni fue a tomar una cerveza con ellos. Tampoco tome el pie si es que llega tarde, porque usted también quiere aprovechar este momento para disfrutar de sus amigos.
Amigos para siempre
Finalmente, nunca dejar de ser tu amigo. Asegúrese de que tiene en casa, todo lo que necesita, y tratar de disfrutar de las mismas cosas que antes, como los viajes, cine, pasear, fiestas. Así que nunca tendrá que buscar en otra parte o con otras personas.
Autor Desconocido

Ocho principios de la felicidad



SUFICIENTE FE  para reconocer la realidad de la presencia de Dios.
SUFICIENTE ESPERANZA  para apartar la preocupación del porvenir.
SUFICIENTE CARIDAD  para reconocer el bien en casa del vecino.
SUFICIENTE PACIENCIA para trabajar hasta el término de tus tareas.
SUFICIENTE VALOR para confesar tus faltas y corregirlas.
SUFICIENTE SALUD para que el trabajo sea un placer.
SUFICIENTES FUERZAS para afrontar las dificultades y vencerlas.
SUFICIENTES INGRESOS para asegurar la satisfacción de tus  necesidades.
Wolfgang Goethe

Frases del Dalai Lama




“La esencia de la vida espiritual está formada por nuestros sentimientos y nuestras actitudes hacia los demás”
“Honrar a Dios es fundamental, pero también lo es respetar a nuestro prójimo. De hecho la verdadera adoración a Dios es posible cuando uno respeta a su prójimo”
“Ten en cuenta que el gran amor y los grandes logros requieren grandes riesgos”
“El éxito y el fracaso depende de la sabiduría y la inteligencia, que nunca pueden funcionar apropiadamente bajo la influencia de la ira”
“Si alguna vez no te dan la sonrisa esperada, sé generoso y da la tuya. Porque nadie tiene tanta necesidad de una sonrisa, como aquel que no sabe sonreír a los demás”
“La amistad sólo podía tener lugar a través del desarrollo del respeto mutuo y dentro de un espíritu de sinceridad”
“Aunque haya religiones diferentes, debido a distintas culturas, lo importante es que todas coincidan en su objetivo principal: ser buena persona y ayudar a los demás”
“Una mente lúcida y un buen corazón acompañados por sentimientos cálidos, son las cosas más importantes. Si la mente no se dirige a los pensamientos positivos y elevados, nunca podremos hallar la felicidad”
“El enojo, el orgullo y la competencia son nuestros verdaderos enemigos”
“La tolerancia y la paciencia son mucho más profundas y efectivas que la mera indiferencia”
“Tanto el creyente como el no creyente son seres humanos. Debemos tenernos un gran respeto”
“La bondad o la maldad de los actos la determina su fruto”
“La muerte nos iguala a todos. Es la misma para un hombre rico que para un animal salvaje”

“Si nuestra mente se ve dominada por el enojo, desperdiciaremos la mejor parte del cerebro humano: la sabiduría, la capacidad de discernir y decidir lo que está bien o mal”
“Es mucho mejor hacer amigos, comprenderse mutuamente y hacer un esfuerzo para servir a la humanidad, antes de criticar y destruir”
“El medio para hacer cambiar de opinión es el afecto, no la ira”
“Casi todas las cosas buenas que suceden en el mundo, nacen de una actitud de aprecio por lo demás”
“Si no perdonas por amor, perdona al menos por egoísmo, por tu propio bienestar”
“Sin amor la sociedad se encuentra en estado muy crítico. Y sin él nos enfrentamos cada vez más en el futuro a graves problemas. El amor es el centro de la vida humana”
“Esa oscuridad interior que llamamos ignorancia, es la raíz del sufrimiento. A mayor luz interior, menor oscuridad. Ésta es la única forma de alcanzar la salvación”
“Estoy convencido que al final siempre prevalecerá la verdad y el amor entre los hombres por sobre la violencia y la opresión”
“Si dominamos nuestra mente, vendrá la felicidad”

Las 4 estaciones



Había un hombre que tenia cuatro hijos. Él buscaba que ellos aprendieran a no juzgar las cosas tan rápidamente; entonces envió a cada uno por turnos a ver un árbol de peras que estaba a una gran distancia.
El primer hijo fue en el Invierno, el segundo en Primavera, el tercero en Verano y el hijo más joven en el Otoño.
Cuando todos ellos habían ido y regresado, los llamó y juntos les pidió que describieran lo que habían visto.
El primer hijo mencionó que el árbol era horrible, doblado y retorcido.
El segundo dijo que no, que estaba cubierto con brotes verdes y lleno de promesas.
El tercer hijo no estuvo de acuerdo, el dijo que estaba cargado de flores, que tenia aroma muy dulce y se veía muy hermoso, era la cosa más llena de gracia que jamás había visto.
El último de los hijos no estuvo de acuerdo con ninguno de ellos, el dijo que estaba maduro y marchitándose de tanto fruto, lleno de vida y satisfacción.
Entonces el hombre les explicó a sus hijos que todos tenian la razón, por que ellos solo habían visto una de las estaciones de la vida del árbol.
Él les dijo a todos que no deben de juzgar a un árbol, o a una persona, solo por ver una de sus temporadas, y que la esencia de lo que son, el placer, regocijo y amor que viene con la vida puede ser solo medida al final, cuando todas las estaciones han pasado.
Si tú te das por vencido en el invierno, habrás perdido la promesa de la primavera, la belleza del verano y la satisfacción del otoño.
No dejes que el dolor de alguna estación destruya la dicha del resto. No juzgues la vida por solo una estación difícil.
Persevera a través de las dificultades, mejores tiempos seguramente vienen por delante.
Autor Desconocido