lunes, 26 de septiembre de 2011

Buenas noches amigos, les mando un abrazo de oso!


Crecer de Osho



Crecer es profundizar en el principio de la vida; no es acercarse a la muerte, sino alejarse de ella. Cuanto más profundices en la vida, mejor entenderás el sentido de la inmortalidad que llevas dentro. Si creces continuamente, llegará un momento en el que te des cuenta de que la muerte es como cambiarte de ropa, de casa, de nombre, de forma...no muere nada, nada puede morir cuando un árbol va profundizando las raíces; en la vida, crecer significa, profundizar en ti mismo, ahí es donde están tus raíces.

Todo el mundo envejece. Has empezado a envejecer desde el día que naciste; cada momento, cada día. Pero muy pocas personas han tenido la suerte de crecer. El resto de la humanidad sólo ha estado envejeciendo, y naturalmente todas se aproximan a la muerte. Tan sólo en la linea vertical no existe la muerte; es el camino de la inmortalidad, hacia la divinidad. Y naturalmente cuando envejeces en esa dimensión tendrás gracia y belleza, compasión y amor.

Se dice que a medida que iba envejeciendo, Buda se iba poniendo más hermoso. Cuando el crecimiento es real empiezas a notar que los deseos desaparecen poco a poco, desaparece la sexualidad, las ambiciones, el deseo de poder, la envidia...desaparece tu esclavitud en todos los aspectos, religioso, político, ideologismos. Te conviertes en tu verdadero ser. Es descubrir a Dios en tu interior.

El árbol de los amigos



Existen personas en nuestras vidas que nos hacen felices 
por la simple casualidad de haberse cruzado en nuestro camino. 
Algunas recorren el camino a nuestro lado, viendo muchas lunas pasar, 
mas otras apenas vemos entre un paso y otro. 
A todas las llamamos amigos y hay muchas clases de ellos. 

Tal vez cada hoja de un árbol caracteriza uno de nuestros amigos. 
El primero que nace del brote es nuestro amigo papá y nuestra amiga mamá, 
que nos muestra lo que es la vida. 
Después vienen los amigos hermanos, 
con quienes dividimos nuestro espacio para que puedan florecer como nosotros.
Pasamos a conocer a toda la familia de hojas a quienes respetamos y deseamos el bien. 

Mas el destino nos presenta a otros amigos, 
los cuales no sabíamos que irían a cruzarse en nuestro camino. 
A muchos de ellos los denominamos amigos del alma, de corazón. 
Son sinceros, son verdaderos. 
Saben cuando no estamos bien, saben lo que nos hace feliz. 

Y a veces uno de esos amigos del alma estalla en nuestro corazón 
y entonces es llamado un amigo enamorado. 
Ese da brillo a nuestros ojos, música a nuestros labios, saltos a nuestros pies. 
Mas también hay de aquellos amigos por un tiempo, 
tal vez unas vacaciones o unos días o unas horas. 
Ellos acostumbran a colocar muchas sonrisas en nuestro rostro, 
durante el tiempo que estamos cerca. 

Hablando de cerca, no podemos olvidar a amigos distantes, 
aquellos que están en la punta de las ramas 
y que cuando el viento sopla siempre aparecen entre una hoja y otra. 
El tiempo pasa, el verano se va, el otoño se aproxima y perdemos algunas de nuestras hojas, 
algunas nacen en otro verano y otras permanecen por muchas estaciones. 
Pero lo que nos deja más felices es que las que cayeron continúan cerca, 
alimentando nuestra raíz con alegría. 
Son recuerdos de momentos maravillosos de cuando se cruzaron en nuestro camino. 

Te deseo, hoja de mi árbol, paz, amor, salud, suerte y prosperidad. 
Simplemente porque cada persona que pasa en nuestra vida es única. 
Siempre deja un poco de sí y se lleva un poco de nosotros. 

Habrá los que se llevarán mucho, 
pero no habrán de los que no nos dejarán nada. 
Esta es la mayor responsabilidad de nuestra vida 
y la prueba evidente de que dos almas no se encuentran por casualidad.

Desconozco a su autor 

La vida es un rompecabezas! de Susana Bello



Muchas veces me pregunto para que aparece esta persona en mi vida si ni siquiera pude apreciar a que vino, si no me dejò ningun mensaje, si no pude ver nada productivo etc. Y pasan los años y me olvide de su existencia.
Pero despues de mucho tiempo, aparece y ahi, SI entendì para que su presencia en mi vida.
Cuantas veces hablo, me comprometo con lo que digo y cae en saco roto, no tiene ningùn sentido para el otro lo que digo, y despues de un tiempo esa persona aparece para decirme que lo que le dije hace ya muchos años, la llevò a estar en donde esta. Y asi muchas otras cosas mas.
Hay piezas sueltas de este rompecabeza que van quedando a un costado del juego, y pasa el tiempo y todo va tomando forma pero esa pieza suelta no tiene ubicaciòn... no sòlo no encuentro el modo de encastrarla sino que hasta me olvido de que existe.
Y como por arte de magìa, una nueva pieza empuja a la anterior y todo como efecto dominò empieza a cobrar forma y el dibujo se comienza a ver con mayor claridad.
Cuando queremos saber, cuando queremos controlar, cuando por capricho queremos que las cosas sean en el momento y del modo que queremos, es muy posible que si no resulta como queremos... cerremos la puerta a seguir jugando el juego de la vida y nos perdamos de poder encastrar las piezas perfectamente diseñadas para este juego maravilloso.
Yo no se que puede pasar mañana, ni se con quien puede pasar que o cual cosa.
En estos dias de fiesta, los milagros sucedieron cuando empecè a recibir llamados que demostraban que mi juego era perfecto... milagrosamente perfecto y claro !!
Cuando no retengo resultados, cuando no controlo con la obseciòn del pensamiento escazo que me atormenta pensando cosas ilusorias que ni siquiera son ciertas, por que son suposiciones... cuando estoy paralizada esperando que algo suceda para que lo que deseo sea realidad... me pierdo del camino y no disfruto de nada.
Ahora tengo un nuevo rompecabezas, muchas piezas desparramadas... que muestran el juego confuso y muy interesante, apasionado y me invita a descubrirlo. Estoy feliz !!

Susana Bello

Aunque... de Fran Nicolle Leon Riveros



Aunque exista una sola forma de llorarte
Y mil memorias aquí adentro…

Aunque tu sombra sea mi noche
Y tu noche, mi vacío.

Aunque los barcos naufraguen
Aunque las olas lloren

Aunque la lluvia sea el rumor de mi alma
Aunque los ojos no olviden

Aunque el tacto sea el único tatuaje
que llevaré de por vida
Junto a mi poesía…

Aunque los puertos desaparezcan
Aunque el alma no exista
Aunque Dios sea un invento
Aunque el miedo me abrace
Aunque se silencien mis latidos
Aunque el mundo se declare vencido

Aunque no encuentre pinceles
Aunque se esparzan una y mil veces
Las témperas de mi vida…

Aunque el ayer sea irrecuperable
y el hoy tan efímero
Aunque mañana sea una esperanza
siempre, jamás nunca una promesa...

Aunque un violín se muera en mis labios
Aunque el piano nadie lo escuche
Aunque me sangren las manos
Aunque me pierda descalza
Aunque olvide todos las lenguas
Aunque no sepa nombrarte
Aunque no estés…

Aunque no conozca las mayúsculas para iniciar un nuevo canto…
Aunque el frío no deje amanecer
Aunque nada quede, yo nunca he de dejar
de querer…
de quererte…

Fran Joan Violet
Para: Mi madre, mis sobrinitos, mis amigos, especialmente: yoya, mady, karito, pepe,Camilita,Albin, Ruben, Kristel y Nury que es mucho más que una primita.También para Priscilla que me enseñó algo hermoso de la vida, incluso quizá sin notarlo... Para las personas que me dan alas para seguir en este hermoso camino y que constantemente dejan sus mensajitos que no saben como atesoro aqui adentro... y para Matías, quien tomó mi manos y me invitó a volar...

El pescador y hombre rico de León Tolstoi



Un hombre rico y emprendedor se horrorizó cuando vio a un pescador tranquilamente recostado junto a su barca contemplando el mar y fumando apaciblemente su pipa después de haber vendido el pescado.
-¿Por qué no has salido a pescar? –le preguntó el hombre emprendedor.
-Porque ya he pescado bastante por hoy –respondió el apacible pescador.
-¿Por qué no pescas más de lo que necesitas?- insistió el industrial.
-¿Y qué iba a hacer con ello? –preguntó a su vez el pescador.
-Ganarías más dinero –fue la respuesta –y podrías poner un motor nuevo y más potente a tu barca. Y podrías ir a aguas más profundas y pescar más peces. Ganarías lo suficiente para comprarte unas redes de nylon, con las que sacarías más peces y más dinero. Pronto ganarías para tener dos barcas… Y hasta una verdadera flota. Entonces serías rico y poderoso como yo.
-¿Y que haría entonces? –preguntó de nuevo el pescador.
-Podrías sentarte y disfrutar de la vida –respondió el hombre emprendedor.
-¿Y qué crees que estoy haciendo en este preciso momento? –respondió sonriendo el apacible pescador.

Claves para mejorar la relación de pareja



Las relaciones de pareja suelen comenzar como historias maravillosas en las que todo parece ser color de rosa, pero con el tiempo la rutina y las pequeñas dificultades diarias pueden deteriorar esa unión si no se las maneja adecuadamente.

En general, cuando recién conocemos a alguien por quien nos sentimos atraídos ponemos en juego todo nuestro abanico de técnicas de seducción, orientando nuestro comportamiento a conquistar el corazón de la persona elegida.
Si lo logramos, comienza entonces una relación de pareja en la cual, durante el primer tiempo, cuidamos cada detalle y revivimos mentalmente una y otra vez los momentos agradables vividos junto a esa persona. Esto potencia la relación, la nutre y aumenta nuestros deseos de compartir nuestro tiempo con la persona en cuestión.
Al principio, cuando algo nos molesta, solemos dejarlo pasar y preferimos concentrarnos en los recuerdos gratos, pero llega un momento en que la suma de pequeños problemas y desencuentros trae consigo consecuencias que en ocasiones pueden resultar nefastas.
Suele ocurrir entonces que lentamente pasamos de revivir los momentos agradables a rememorar las dificultades.
Es muy útil en estos casos revisar nuestros recuerdos para rescatar intencionalmente aquellos instantes placenteros en que nuestro corazón se aceleró marcadamente sólo con un beso, o algún gesto de amor nos estremeció al punto de dejarnos atónitos.
Esa es la estrategia que usan quienes viven enamorados, se concentran casi exclusivamente en los buenos momentos vividos junto a la persona amada.
Esta formade proceder, si bien puede ser muy efectiva, entraña un riesgo, y es que igualmente aparecerán las dificultades -ya que forman parte de la vida misma-, y habrá que resolverlas de modo que no afecten a la pareja o lo hagan en el menor grado posible. Para esto, puede ser de gran utilidad reflexionar sobre algunos puntos.
La mayoría de los problemas de pareja pueden ser entendidos como problemas de comunicación, pues es frecuente creer que el otro debería saber lo que necesitamos aún sin que se lo digamos.
Mientras esta creencia persista estaremos condenados a la decepción, esperando algo que probablemente nunca llegará, pero no por falta de comprensión de nuestra pareja, sino porque nunca hicimos el pedido adecuadamente.
Hay ciertas áreas que suelen ser puntos de conflicto, y por ello es conveniente asegurarse de que se haya llegado a un acuerdo satisfactorio para ambos en las mismas.
Estas áreas son: las relaciones con la familia extendida, los intereses individuales, el manejo del dinero y la sexualidad.
Si cada uno puede expresar sus deseos y preocupaciones abierta y honestamente, muchos inconvenientes podrán ser resueltos.
Para ello es condición necesaria que ambas partes se escuchen y sean lo suficientemente flexibles como para aceptar el punto de vista del otro, que no tiene por qué coincidir con el propio.

Fuente: http://www.enplenitud.com

¿Sentirse solo o estar solo?



La soledad es un sentimiento que se nos hace presente en varios momentos de la vida bajo diferentes matices.En el transcurso de la historia y como consecuencia del post modernismo y la globalización, entre otros, el hombre va quedando socialmente aislado perdiéndose los sentidos de pertenencia y comunidad.Paralelamente en la actualidad por el contrario, podemos rescatar la cooperación y la solidaridad como fenómenos que dan cuenta de una necesidad de retorno a la búsqueda de unión y cooperación, distintivos y necesarios como característicamente humanos.Objetivamente la soledad total no existe, entendiendo por esto que la persona nunca se encuentra totalmente aislado o incomunicado.No obstante hay momentos en la vida en los cuales uno se encuentra solo.En los albores de la juventud, en circunstancia de ir abandonando la infancia en ese sentimiento de que alrededor no hay nada, que el vacío que circunscribe al cuerpo es abismal a veces solo suele encontrase una mano de un par con quien llorar el terror. Crisis, decisiones personales y diferenciaciones con los otros ubican, también, al borde de esos abismos en que la mano salvadora que se encuentra solo suele ser la convicción de que esto es un estado pasajero que se a elegido pasar para poder avanzar mejor en la vida. Cuando se deja de compartir las vivencias, afecto, forma de ver el mundo la angustia por las pérdidas es el mejor parangón que se tiene para saber que se ha sentido en los momentos del nacimiento en donde arrojados a un mundo desconocido y hostil nada se sabe de que se trata ni que vendrá, sabiendo que no se es arrojado sino que es una decisión de nacer hacia algo nuevo por que el mundo anterior ya queda chico y asfixiante es que se vuelve a caminar, y en esta ocasión actual por los propios medios.Como adultos estamos solos en lo que compete a la responsabilidad de nuestras vidas.Siguiendo con la denominación anterior podemos mencionar soledades parciales tales como: de pareja, laboral, de amigos, de nido vacío, de lugares de pertenencia etc.Ahora bien, esto nos lleva indefectiblemente a la pregunta sobre si ello seria sentirse solo o estar solo y como reaccionamos frente a esto.Muchas veces, en el afán de no estar solos llenamos los espacios de actividades y de gente lo que no necesariamente redunda en dejar de sentir soledad, el reencuentro con ella entoces suele ser más patético.Otras veces la invasión de reclamos hacia los otros llevan a empeorar la situación por el rechazo que esto suscita.También puede suceder que se está acompañado físicamente mediante vínculos sufrientes o por lo menos no gratificantes.Es importante realizar un llamado a la reflexión sobre la posibilidad de disfrutar de determinados momentos de soledad.Resulta apropiado señalar que hay instancias de cambios y cuestionamientos externos y/o internos, en los cuales se está solo y sentirse así es adecuado.Todo esto nos hace cuestionar el termino soledad como algo estrictamente negativo.El flexibilizar nuestra mirada nos permite ahondar en nuestras creencias a los fines de considerar que podemos contar o encontrar a alguien que nos acompañe y que si bien no siempre encontramos satisfacción en algo o alguien en particular, siempre podemos hacer algo con esto.

Psicología Integradora

Sé juguetón de Osho



"El trabajo se tendría que considerar como un juego, no como trabajo. No tendrías que tomártelo en serio; tendrías que ser simplemente como un niño que juega. No tiene significado, no hay nada que lograr; se disfruta de la simple actividad. Si alguna vez juegas, puedes sentir la diferencia. Cuando trabajas es distinto: te vuelves serio, responsable, ocupado, preocupado, ansioso, porque el resultado, el resultado final es el motivo. El énfasis se pone sólo en el futuro, en el resultado. En el juego no hay resultados, realmente. El proceso mismo es gozoso. Y tú no estás preocupado, no es una cosa seria. Incluso si pareces serio, no es más que una pretensión. Cuando juegas disfrutas con el propio proceso; cuando trabajas no disfrutas del proceso: la meta, el final es importante. El proceso se tiene que tolerar de alguna manera. Se tiene que llevar a cabo porque se tiene que lograr algo al final. Si pudieras lograr algo al final sin necesidad de ello, abandonarías la actividad y saltarías al final. Sin embargo, al jugar no harías eso.

El hombre de negocios no es juguetón; y , si no eres juguetón no puedes ser meditativo. Sé más y más juguetón. Desperdicia tu tiempo jugando. Jugar simplemente con los niños servirá. Incluso, aunque no haya nadie, puedes saltar y danzar solo en el salón y ser juguetón. Disfruta. Sin embargo, tu mente seguirá insistiendo:” ¿Qué estás haciendo: pierdes el tiempo?. Podrías ganar algo en este tiempo. Puedes dedicarte a hacer algo, pero no haces más que saltar, cantar y bailar. ¿Qué estás haciendo? ¿Te has vuelto loco?”

Pruébalo, y roba todo el tiempo que puedas a tu negocio...y juega. Como sea. Puedes pintar, puedes tocar al sitar, cualquier cosa que te guste, pero se juguetón. No busques ganancias con ello, no veas futuro en ello, solo el presente. Entonces...entonces puedes ser juguetón interiormente también. Entonces puedes brincar sobre tus pensamientos, jugar con ellos, tirarlos de un lado para otro, danzar con ellos, pero no te los tomas en serio.

Osho, The Book of Secrets

¿Cómo va a ser tu día hoy?



Esta mañana desperté emocionado con todas las cosas que tengo que hacer antes de que el reloj marque la medianoche.
Tengo responsabilidades que cumplir hoy. Soy importante.
Mi trabajo es escoger qué clase de día voy a tener.
Hoy puedo quejarme porque el día esta lluvioso, o puedo dar gracias a Dios porque las plantas están siendo regadas gratis.
Hoy me puedo sentir triste porque no tengo más dinero, o puedo estar contento de que mis finanzas me empujan a planear mis compras con inteligencia.
Hoy puedo quejarme de mi salud, o puedo regocijarme de que estoy vivo.
Hoy puedo lamentarme de todo lo que mis padres no me dieron mientras estaba creciendo, o puedo sentirme agradecido de que me permitieran haber nacido.
Hoy puedo llorar porque las rosas tienen espinas, o puedo celebrar que las espinas tienen rosas.
Hoy puedo auto compadecerme por no tener muchos amigos, o puedo emocionarme y embarcarme en la aventura de descubrir nuevas relaciones.
Hoy puedo quejarme porque tengo que ir a trabajar, o puedo gritar de alegría porque tengo un trabajo.
Hoy puedo quejarme porque tengo que ir a la escuela, o puedo abrir mi mente enérgicamente y llenarla con nuevos y ricos conocimientos.
Hoy puedo murmurar amargamente porque tengo que hacer las labores del hogar, o puedo sentirme honrado porque tengo un techo para mi mente, cuerpo y alma.
Hoy el día se presenta ante mí, esperando a que yo le dé forma y aquí estoy, el escultor que tiene que darle forma.
Lo que suceda hoy depende de mí, yo debo escoger qué tipo de día voy a tener.
Ten un gran día... A menos que tengas otros planes.

Es muy cierto este pensamiento, depende de uno mismo de cómo vaya el día, y para lograrlo hay que tener fe, confianza y valor en sí mismo, siempre pensar positivamente y sobre todo saber que uno es importante en la vida.

Desconozco a su autor

La esperanza


No existe mejor medicina que la Esperanza, tónico más poderoso que creer que todos los problemas tienen una solución.
La capacidad de tener esperanza nos permite enfrentar los problemas de la vida diaria.
Nos recuerda que, ocurra lo que ocurra, siempre prevaleceremos.
Creo que nadie debe ser una víctima desesperanzada, pues hay muy pocas situaciones sin remedio alguno.
Si la situación no cambia nosotros podemos cambiar para enfrentarla.
Para aquellos que creemos ...

Desconozco su autor

Si que importa quién eres



Una maestra neoyorquina decidió homenajear a cada uno de sus alumnos del último curso de bachillerato diciéndoles lo importantes que eran. Se valió de un procedimiento ideado por Hélice Bridges de Del Mar, California, y fue llamando a la pizarra, uno a uno, a todos los estudiantes. Primero fue diciendo a cada uno por qué él (o ella) era importante tanto para la maestra como para la clase. Después les fue dando una cinta azul que llevaba impreso, en letras doradas, el texto siguiente: "Sí que importa quién soy".
Después decidió investigar qué tipo de influencia tendría el hecho del reconocimiento sobre una comunidad. Dio a cada uno de sus alumnos tres cintas más y les encargó que difundieran en su medio esta ceremonia de reconocimiento. Luego debían hacer un seguimiento de los resultados, ver quién reconocía los méritos de quién y, al cabo de una semana, presentar un informe a la clase.
Uno de los chicos de la clase fue a visitar a un joven ejecutivo, para reconocer la ayuda que éste le había prestado en la planificación de su carrera.
Le dio una cinta azul y se la prendió en la camisa. Después le entregó dos cintas más, diciéndole:
-En clase estamos realizando un proyecto de investigación sobre el reconocimiento y nos gustaría que usted también encontrase a alguien merecedor de este honor, le diera una cinta azul y otra para que esa persona, a su vez, pueda reconocer a una tercera persona y así mantener en marcha esta ceremonia. Le ruego que después me informe de lo que suceda.
El mismo día, el joven ejecutivo fue a ver a su jefe que, en honor a la verdad, siempre se había caracterizado por ser bastante gruñón y le dijo que lo admiraba profundamente por su creatividad. El jefe pareció sorprendidísimo, más aún cuando su colaborador le preguntó si aceptaría que le entregara la cinta azul y le permitiría que se la prendiera.
-Bueno... sí, claro -balbuceó el atónito jefe.
El joven ejecutivo se la colocó en el pecho, sobre el corazón, y finalmente le dio la otra cinta, preguntándole:
-¿Me haría usted el favor de aceptar esa cinta y ofrecérsela a alguien que la merezca? El chico que me las dio está haciendo un proyecto escolar y queremos que esta ceremonia de reconocimiento continúe, para ver de qué manera afecta a la gente.
Esa noche, cuando el jefe regresó a casa, llamó a su hijo de catorce años y, tras indicarle que se sentara, le dijo:
-Hoy me pasó algo de lo más increíble. Estaba en mi despacho cuando uno de los ejecutivos vino a decirme que me admiraba y me dio una cinta azul por mi creatividad. ¡Imagínate, piensa que soy un genio creativo! Después me puso en la solapa esta cinta azul que dice "Sí que importa quién soy" y me dio otra pidiéndome que se la diera a alguien que a mi juicio la merezca. Esta noche, mientras volvía a casa, me puse a buscar a alguien cuyos méritos quisiera reconocer y me acordé de ti. Eres tú quien se merece este reconocimiento.
"Mi vida es realmente un acoso, y cuando vuelvo a casa no te presto mucha atención. A veces te grito por no traer notas suficientemente buenas de la escuela, pero no sé bien por qué, esta noche quería sentarme aquí contigo y... bueno, decirte simplemente que me importas. Además de tu madre, tú eres la persona más importante que hay en mi vida. ¡Eres un chico estupendo y te quiero muchísimo!
El sorprendido muchacho empezó a sollozar, y no podía dejar de llorar. Le temblaba todo el cuerpo. Levantó los ojos hacia su padre y le dijo, entre lágrimas:

-Papá, estaba pensando en suicidarme esta noche, creyendo que tú no me querías, ¡pero ahora ya no es necesario!

Autor
Helice Brigdes 
"Sopa de pollo para el alma"

Te quiero por Merlina Meiler

En mayor o menor medida, pienso que a la mayoría nos cuesta expresar lo que sentimos a las personas que nos rodean o, por lo menos, a algún ser en especial.
Tomamos a familiares, amigos, pareja, vecinos por sentado, creyendo que ya sobreentienden lo que nos une a ellos. Pero considero que no alcanza y que, en muchos momentos, estas dos palabras, dichas desde el corazón, pueden derribar muros, generar sonrisas, curar heridas, demostrar apoyo incondicional…

Abrir el corazón a los sentimientos y verbalizar nuestras emociones nos permite relajarnos y entablar relaciones más cercanas con los demás. Sincerarnos con nosotros mismos y asumir lo que nos sucede internamente con alguna persona puede funcionar como un bálsamo en esos momentos en los que sentimos cierta soledad y, además, afianzar nuestros vínculos.

Admito que yo tampoco tengo el “te quiero” tan fácil como desearía, en todas las situaciones que me gustaría decirlo o en aquellas en las que realmente, esas palabras harían una diferencia. Otras veces brotan a borbotones, en especial, en compañía de niños. ¿Será que delante de ellos nos abrimos más fácilmente o dejamos nuestros pruritos y trabas a un lado?

Te propongo, entonces, que en este momento pienses en alguien a quien te gustaría decirle: “te quiero”. Tal vez esté cerca, quizá no se encuentre ya entre nosotros o le hayas perdido el rastro hace bastante tiempo. Mediante un mensaje, un mail, un llamado o solo con el pensamiento, estoy segura de que la recepción al mensaje te sorprenderá.

¿A quién te gustaría decirle “te quiero” hoy?

La Alegría de Vivir de Phil Bosman



La risa es salud. El buen humor es salud. Estas seguro de pensar lo suficiente en este aspecto de tu bienestar? Si, a causa de las preocupaciones, envejece el corazón, también tu rostro aparecerá pronto lleno de arrugas. 

La risa libera. El humor relaja. La risa es capaz de liberarte de los falsos problemas. La risa es el mejor cosmético para tu belleza externa y la mejor medicina para tu vida interna. Si riendo, tus músculos trabajan regularmente, tu digestión resultara beneficiada, e incluso tu apetito se estimulara y tu presión arterial permanecerá estable. La risa y el buen humor te liberaran de aquella lúgubre seriedad que vuelve los problemas pesados como el plomo;, te liberaran, además del triste "tran-tran" cotidiano. La risa y el buen humor crean espacios nuevos para alegrías desconocidas. 

Un día que no has reído, es un día perdido.

Buenos días amigos, les mando un abrazo de oso!